Buddha sagte, dass alles, was in unserem Leben erscheint, uns etwas Sinnvolles lehren kann. Indem wir unsere alltäglichen Schwierigkeiten mit buddhistischer Weisheit als besonderes Training nutzen, können wir unsere innere Stärke, unser Vertrauen und unsere Freude wachsen lassen. Nach und nach werden wir einen gesunden, flexiblen Geist haben, der glücklich ist, was auch immer passiert!

Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es frischen Croissants und Tee/Kaffee Zeit und Raum für Austausch und Fragen.